ПАМЯТКА

по правилам поведения на воде в летний период

Лето - прекрасная пора для отдыха, а вода - чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.

Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.

Паника - основная причина трагедий на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

• •      купаться можно только в разрешенных местах;
  • •      нельзя нырять в незнакомы местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;
• •      не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
  • •      не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах - они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;
  • •      нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования - бакены, буйки и т.д.;
  • •      нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;
• •      нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
  • •      если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
  • •      если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
  • •      если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;
• •      нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

• •      когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;
• •      нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;
• •      не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;
• •      не ныряй в незнакомых местах;
• •      не заплывай за буйки;
• •      нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;
• •      не устраивай в воде игр, связанных с захватами;
• •      нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);
• •      не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
  • •      если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;
• •      необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.